●今日のお言葉
「シュスアップの時、上に持ち上げるだけじゃなくて、ウエストから下は、切り離して下に下げるといいかもですよ」＠Mさん
今日の最後の方のパドブレで。みぞおちへの注意がすっかり抜けた私に、先生が鋭く一言！「みぞおちを締めて！引き上げて！！」瞬間、みぞおち近辺に力を入れ、ぐっと引き上げて、「あ、これが引き上げ？！」とちょっとわかった気がした！！
「シュスアップの時、上に持ち上げるだけじゃなくて、ウエストから下は、切り離して下に下げるといいかもですよ」＠Mさん
今日の最後の方のパドブレで。みぞおちへの注意がすっかり抜けた私に、先生が鋭く一言！「みぞおちを締めて！引き上げて！！」瞬間、みぞおち近辺に力を入れ、ぐっと引き上げて、「あ、これが引き上げ？！」とちょっとわかった気がした！！
おかげで無事にパドブレ完了。はぁ～、当日も、先生から注意された言葉と意識を、あのタイミングで再生しようと思う。
そして、Mちゃんの 今日のお言葉。上ばっかりに意識が行くと、勢い良すぎてみぞおちが開いちゃって後ろに重心でふらつくのかも、と。確かに、引き上げ、引き上げ～で、上にし か意識がいっていなかったもんね。ところが、なかなか上手くいかない～（T_T)引き上げも「もしかしたらこれかも！」って思えたのはつい最近だし、コツ コツやって、ピッと綺麗に止まれるように、練習だな。
今日のポアントは、グリシコ2007の５××にした。やっぱり、ホールド感がいい。爪の痛みは感じないで済んだ。
でも、、、ポアントに乗り切れずに、後ろバランスになってしまう。もっと前に乗らなきゃ、足が伸びてない、と注意されてしまった（＞＜）
グリシコ2007は足は全然痛くない、だけどきれいに立てない。
シルビアネオチェリーはきれいに立てる、だけど爪が痛い。
両方、いいとこ取りのポアント、どこかにないかな、、、と、
またトウシューズ探しの旅に出たくなってしまう。涙。
そして、Mちゃんの 今日のお言葉。上ばっかりに意識が行くと、勢い良すぎてみぞおちが開いちゃって後ろに重心でふらつくのかも、と。確かに、引き上げ、引き上げ～で、上にし か意識がいっていなかったもんね。ところが、なかなか上手くいかない～（T_T)引き上げも「もしかしたらこれかも！」って思えたのはつい最近だし、コツ コツやって、ピッと綺麗に止まれるように、練習だな。
今日のポアントは、グリシコ2007の５××にした。やっぱり、ホールド感がいい。爪の痛みは感じないで済んだ。
でも、、、ポアントに乗り切れずに、後ろバランスになってしまう。もっと前に乗らなきゃ、足が伸びてない、と注意されてしまった（＞＜）
グリシコ2007は足は全然痛くない、だけどきれいに立てない。
シルビアネオチェリーはきれいに立てる、だけど爪が痛い。
両方、いいとこ取りのポアント、どこかにないかな、、、と、
またトウシューズ探しの旅に出たくなってしまう。涙。
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