ストレッチ！

首については、捻挫と言うより、背中の疲れがたまっていて、それがちょっとしたきっかけで不調になったのだろうとの事。要するに、体の防衛反応だよ、何か 今までと変わった事（重たいものを持ったとか、運動量が急に増えたとか）ないですか？と聞かれ、確かに木曜日の居残りレッスン分が増えたなぁと言うと 「ちょっとやりすぎだろうね～」と言われてしまった。

レオタード等を持っていくと、絶対にやりたくなる。んでまた痛める・または長引くことになる。と思ったので、ジャージのパンツで行き、バレエグッズはあえて持って行かなかった。（＾＾；）

年末に痛くした右足付け根もまだ本調子じゃないし、これ以上怪我して練習できないと、発表会が近づいたら困る！！と、自分に言い聞かせ、今日も振りは見学。火曜日のレッスンで確認した部分を、来られなかったMさんに伝え、また振りチェックをした。

確かに、見ていると「あれ？あのパの時の手の動きはどっち？！」と、気が付く事が多い。やっぱり見学だけでも来てよかった！と思う。

皆からは、「見学に来るなんて、熱心でえらいね～」と言われたけれど、実際は、家に一人でいて、『今頃何をやってるんだろう～私だけ遅れちゃったらどうしよう～（T_T)』と居ても立ってもいられないからなのだ。