●今日のお言葉
「パンシェは集中力！後ろ足は、90度になれば、スカートがキレイに広がるから、そこまででOKよ。」＠先生
今日は、昼間出かけて、一旦家へ帰ってから夜のレッスンだったので、かなり精神的にへばった。。。バレエ一色で過ごしたいと思う自分と、そこまでやらなくても、と思う自分がいて、バランスを取るのって結構難しい。
「パンシェは集中力！後ろ足は、90度になれば、スカートがキレイに広がるから、そこまででOKよ。」＠先生
今日は、昼間出かけて、一旦家へ帰ってから夜のレッスンだったので、かなり精神的にへばった。。。バレエ一色で過ごしたいと思う自分と、そこまでやらなくても、と思う自分がいて、バランスを取るのって結構難しい。
ストレッチとか、足のマッサージとか、自分の体に意識を向けると、自分の体は答えてくれるというのは判っているのに、つい、やらない言い訳を探してサボってしまう。結局、お手入れできるかどうかにかかっているんだよな。
火曜の夜は人数が比較的少ないのに、今日は集まっていた。やっぱり、舞台リハーサルが近いからね～
パ ンシェの場面で、どうにもゆらゆらしてしまう私に、先生は今日のお言葉をアドバイスしてくださった。は～、素足でもキープが難しい。カマ足にならないよう に足先を落とさないで、しかも、曲に合わせてポーズをとって、、、と、毎回、どこかしかでふらついて、「バッチリ！」という自信がない。
Hさんから、「頭と上げる足を、両方で引っぱっている気持ちでやると、結構バランス取れますよ～」と教えていただいた。お腹に集中して、引っぱられる気持ちで、90度でいいんだ、ということでだいぶふらつきは解消してきた様に思う。
ただ、「曲に乗ってゆーがにできるか」というのが次の課題。家でも事あるごとにパンシェしてるんだけどね～（＾＾；）
火曜の夜は人数が比較的少ないのに、今日は集まっていた。やっぱり、舞台リハーサルが近いからね～
パ ンシェの場面で、どうにもゆらゆらしてしまう私に、先生は今日のお言葉をアドバイスしてくださった。は～、素足でもキープが難しい。カマ足にならないよう に足先を落とさないで、しかも、曲に合わせてポーズをとって、、、と、毎回、どこかしかでふらついて、「バッチリ！」という自信がない。
Hさんから、「頭と上げる足を、両方で引っぱっている気持ちでやると、結構バランス取れますよ～」と教えていただいた。お腹に集中して、引っぱられる気持ちで、90度でいいんだ、ということでだいぶふらつきは解消してきた様に思う。
ただ、「曲に乗ってゆーがにできるか」というのが次の課題。家でも事あるごとにパンシェしてるんだけどね～（＾＾；）
スポンサードリンク
