ポアントでの歩き方

●今日の反省
5番ルルベで、アームスを動かすと、ヨロヨロしてしまう。まだ丹田の引き上げが足りない!

今日は、火曜日。ストレッチを丁寧にやって、バーレッスンになった。バレエシューズでのレッスンの後、ポアントで久々にバーレッスンをした!
エシャッペ3回、ポアント1回、の繰り返しが、だんだん疲れて落ちてくる。自分で分る(^^;)それでもめげずに力を振り絞ったりして。おかげで、ふくらはぎがパンパンになってしまった。

振りは、大体OKということで、振りと振りの間、つなぎの部分をもっと綺麗にと、トウシューズで普通に歩く練習をした。上手から出て、8の字を描き、上手に退場という、ごくごく簡単なもの。

これが、上手くできない。私は、軽やかに歩くつもりで小走りになってしまったら、「締め切りに追われているよう~」と言われてしまった(^^;)あ~あ。 焦って見えてしまう、というのはやはり引き上げが足りないからだろうな...ふわふわっといきたかったんだけど、ふわふわに見えたなら、「焦っている」のとは違うもんね。

今日は新しく購入したグリシコの「ミラクル」をおろした。リボンをつけている時は、かなりきついと思ったが、バーの後だったせいか、一番薄いフェルトでバッチリだった!!後は、もう少し、シャンクが柔らかくなったら最高だと思う。やったぁ~(≧▽≦)

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このページは、karenが2009年4月 7日 22:02に書いたブログ記事です。

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