先生から「可憐ちゃんにおススメよ～！！」と、
見せてもらったのは「筋トレクッション」☆
内モモを鍛えるのにいい、しかも、ももが細くなったの！と。
...先生、それ以上細くなったら、骨になっちゃうよ...orz
そんでもって、その場に居た全員！が購入。
10日もかかって届き、早速、私も座りながら内モモトレーニング！
本当は、ぎゅーーーっと力を入れたり休んだりするようなのだけれど、
見せてもらったのは「筋トレクッション」☆
内モモを鍛えるのにいい、しかも、ももが細くなったの！と。
...先生、それ以上細くなったら、骨になっちゃうよ...orz
そんでもって、その場に居た全員！が購入。
10日もかかって届き、早速、私も座りながら内モモトレーニング！
本当は、ぎゅーーーっと力を入れたり休んだりするようなのだけれど、
そうすると、私は外ももに力が入ってしまうので、
ひざに挟み、落ちない程度に内側を気にしながら、、やってみている。
ふふふ、1週間で7mm減！←いかに今までぷよぷよだったかわかる。。
昨日は、子供のインフル騒ぎで、やっとレッスン再開。
右足が開いてない！と注意を受け、そーなんですー右が開かないんですーと
座ってひざを開くのを見ていただいたら、
「！左が開くようになってきたのね。。
今までは、どちらも開かなかったから目立たなかったけれど、
左が良くなってきたから、右がおかしい、って目に付くようになったのね。
でも、右を無理しちゃいけない。気にするだけで、見た目が違ってくるから
気をつけるようにがんばってね！」との事。
わーん、左がほめられて嬉しい～のと、
右がダメで悲しい～ので、喜んでいいものか、、、かなり微妙～
もうちょっと。ちょっとだけがんばろう☆
でもバレエは楽しいから、やり過ぎないように、という戒め。
他の筋トレは、つらいから、もうちょっとだけでいいから、という励まし。
ひざに挟み、落ちない程度に内側を気にしながら、、やってみている。
ふふふ、1週間で7mm減！←いかに今までぷよぷよだったかわかる。。
昨日は、子供のインフル騒ぎで、やっとレッスン再開。
右足が開いてない！と注意を受け、そーなんですー右が開かないんですーと
座ってひざを開くのを見ていただいたら、
「！左が開くようになってきたのね。。
今までは、どちらも開かなかったから目立たなかったけれど、
左が良くなってきたから、右がおかしい、って目に付くようになったのね。
でも、右を無理しちゃいけない。気にするだけで、見た目が違ってくるから
気をつけるようにがんばってね！」との事。
わーん、左がほめられて嬉しい～のと、
右がダメで悲しい～ので、喜んでいいものか、、、かなり微妙～
もうちょっと。ちょっとだけがんばろう☆
でもバレエは楽しいから、やり過ぎないように、という戒め。
他の筋トレは、つらいから、もうちょっとだけでいいから、という励まし。
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